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营养食谱——奶油南瓜粥【亚搏体育app官网入口】

2021-12-31 06:11 阅读次数:

本文摘要:菜系及功效:精品主食 咳嗽食谱 胃休养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱口味:清香味 工艺:熬奶油南瓜粥的制作材料:主料:南瓜300克辅料:赤小豆10克,葵花子(生)10克,芹菜叶20克调料:奶油5克教您奶油南瓜粥怎么做,如何做到奶油南瓜粥才爱吃1. 把南瓜剖成4份,放入南瓜籽,用保鲜膜包在一起,放入微波炉中冷却10分钟;2. 把变硬的南瓜放进搅拌器中,加热成泥状;3. 南瓜泥放进锅中,重新加入萼米粉水20毫升和鲜奶油配料,直到经常出现浓烈的香味;4. 把作好的南瓜粥丰在碗中

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菜系及功效:精品主食 咳嗽食谱 胃休养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱口味:清香味 工艺:熬奶油南瓜粥的制作材料:主料:南瓜300克辅料:赤小豆10克,葵花子(生)10克,芹菜叶20克调料:奶油5克教您奶油南瓜粥怎么做,如何做到奶油南瓜粥才爱吃1. 把南瓜剖成4份,放入南瓜籽,用保鲜膜包在一起,放入微波炉中冷却10分钟;2. 把变硬的南瓜放进搅拌器中,加热成泥状;3. 南瓜泥放进锅中,重新加入萼米粉水20毫升和鲜奶油配料,直到经常出现浓烈的香味;4. 把作好的南瓜粥丰在碗中,淋上鲜奶油,再行马利亚上红豆、葵花子和芹菜叶就可以了。小帖士-食物相克:赤小豆:鲤鱼与红豆同熬,两者皆能利水消肿,在用作化疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能过于强劲,正常人不应防止同时食用二者,尽可能于隔年几个小时再行取食,否可以同食因人的体质有所不同而异。

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